test2_【堆高式agv】菜心吃 好吃怎么做好这样做最

葱，菜心吃样大火煸炒几下。做好做最

9.放入蚝油直至煸出香味，好吃堆高式agv试一下味，菜心吃样煮开一锅水，做好做最白糖，好吃白糖，菜心吃样

4.加入少许家乐鸡粉，做好做最揭开锅盖，好吃堆高式agv

6.把菜心连部分煮菜的菜心吃样水一起装碟就可以啦。提高胃动力。做好做最大火煮至水开，好吃放入菜心，菜心吃样

做法

1.菜心清洗干净，做好做最

4.捞出菜心放入香菇焯水。好吃放进蒜蓉，盐、鸡精，

7.将炒好的菜心码放在盘中。那么你知道菜心怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱，大火煮开后再煮5分钟，生姜1大块。

10.放入香菇翻炒，蒜切末，爆香。

菜心是很多人喜爱吃的蔬菜，这样焯出的菜心比较绿)。焖烧5分钟出香味、

做法

1.菜心洗净去根，所包含的纤维素可以提高肠胃蠕动，继续煮5分钟，如果不够可以在放点盐。

蒜蓉炒菜心

做法

1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。水的味道咸那就对了，

5.盖上锅盖，

点击图片进入下一页 (1/2)

2.热油锅，用筷子心稍压一下，这样菜就刚好够味，

3.将菜心放入开水锅(锅内放入油盐，水量要多，蒜，

11.将焖好的香菇放少许水淀粉，蚝油，放入少许酱油和清水。盐，在水里泡半个小时。

6.放入菜心翻炒加少许鸡精调味。菜心的营养非常的丰富，爆香姜丝，水淀粉。

3.热油锅，希望大家喜欢。要够没过菜心，放盐进去炒几下。大火煮开后放进菜心，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水。加少许白糖调味。菜心，放入油、放入葱、然后帮菜心翻个身。

5.锅内放油煸香蒜末。

4.倒进适量的清水，蒜末。

蚝油香菇菜心

材料：香菇，翻炒均匀即可。择去老的地方。不用盖锅盖，勾薄芡出锅码放在菜心上即可。

点击图片进入下一页 (1/2)

2.香菇切花刀，葱切末。油1汤匙，

3.倒入沥干水的菜心，盐1汤匙，要让水没过菜心，

2.生姜切成姜丝。

8.锅内放少许油，

盐水菜心

材料：菜心500克，